Tinnitus och hörselnedsättning

Hur tinnitus och hörsel hänger ihop

Tinnitus och hörselnedsättning förekommer ofta tillsammans. En tanke är att när hjärnan får mindre ljudintryck från omgivningen, blir den inre upplevelsen av sus eller pip mer märkbar. Alla med tinnitus har dock inte en hörselnedsättning, och tvärtom.

Eftersom det varierar från person till person är en hörselkontroll ett bra sätt att få mer klarhet om hur din hörsel ser ut.

När hörapparater kan vara till hjälp

Om en hörselnedsättning finns med i bilden, kan hörapparater i vissa fall hjälpa på två sätt:

• Mer omgivningsljud kan göra att tinnitus tonar i bakgrunden och blir mindre påtaglig.
• Vissa hörapparater har inbyggda funktioner som kan spela ett mjukt, lugnande ljud. Det kallas ibland ljudterapi och upplevs av en del som rogivande.

Det här är ingen bot och fungerar inte för alla. Effekten varierar, och förväntningarna bör vara realistiska. En audionom bedömer om det kan vara aktuellt för dig.

Om du inte har en hörselnedsättning

Har du tinnitus men normal hörsel är hörapparat oftast inte aktuellt. Då kan andra strategier vara mer relevanta, som att hantera stress, förbättra sömnen eller använda hjälpmedel vid tinnitus.

Vad du kan göra nu

1. Gör en hörselkontroll för att se om en hörselnedsättning finns.
2. Berätta för audionomen om din tinnitus, så kan rätt råd ges.
3. Ha realistiska förväntningar, målet är ofta att besvären ska bli lättare att leva med, inte att försvinna helt.